左臉頰長了個硬包可能是痤瘡結節、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、癤腫、皮膚纖維瘤等因素所致，建議患者及時前往正規醫院就診檢查，在醫生的指導下選擇日常護理、藥物治療的方式進行處理。
1、痤瘡結節：痤瘡結節主要是由于痤瘡炎癥加重，毛囊皮脂腺內的物質堆積，周圍組織纖維化形成，可能是內分泌失調、皮脂腺分泌旺盛、細菌感染等原因引起。左臉頰可能會出現硬包，顏色暗紅或紫紅，可能伴有疼痛、壓痛。患者可以在醫生的指導下外用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等藥物進行治療。
2、皮脂腺囊腫：皮脂腺囊腫是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹而形成的潴留性囊腫。通常左臉頰的硬包呈圓形，表面光滑，邊界清晰，可能伴有紅腫、疼痛等癥狀。患者可以在醫生的指導下使用魚石脂軟膏、紅霉素軟膏等藥物控制感染，若囊腫較大或反復感染，可進行手術切除，如皮脂腺囊腫切除術。
3、脂肪瘤：脂肪瘤是一種常見的軟組織良性腫瘤，可能由遺傳、脂肪代謝異常等因素引起。左臉頰的脂肪瘤一般為質地柔軟或稍硬的包塊，生長緩慢，可能無明顯癥狀，也可能伴有輕微壓痛。患者可以在醫生的指導下服用小金丸、桂枝茯苓膠囊等藥物進行治療，但藥物治療效果有限，若脂肪瘤較大影響美觀或功能，可考慮手術切除，如脂肪瘤切除術。
4、癤腫：癤腫通常是由金黃色葡萄球菌等細菌感染引起的毛囊及周圍組織的急性化膿性炎癥。左臉頰的癤腫表現為紅腫熱痛的硬包，隨著病情發展，中央可出現膿頭，可能伴有發熱、乏力等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用阿莫西林膠囊、頭孢克洛膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物進行抗感染治療，若癤腫較大或形成膿腫，可進行切開引流術。
5、皮膚纖維瘤：皮膚纖維瘤的病因尚不明確，可能與局部外傷、蚊蟲叮咬等因素有關。左臉頰出現硬包，通常為圓形或橢圓形，質地較硬，表面光滑，一般無自覺癥狀，可能伴有輕微瘙癢。通常無需特殊治療，若患者覺得影響美觀或有不適癥狀，可考慮手術切除，如皮膚纖維瘤切除術。
此外，患者應注意保持面部清潔，避免擠壓硬包，以免引起感染擴散。在飲食上，應避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，適當吃新鮮蔬菜水果。