早上起床就測血糖通常較為準(zhǔn)確。
血糖是指血液中的葡萄糖，是人類能量供給的主要來源。正常情況下，若是早上剛起床時測血糖，通常較為準(zhǔn)確，主要是因為睡醒之后人處于相對安靜的狀態(tài)，還沒有進(jìn)行高強度的活動，加上食物基本代謝完全，此時血糖較為穩(wěn)定，所得數(shù)值也會比較準(zhǔn)確。但需注意的是，若是自己私下測血糖，通常會受到外界環(huán)境因素影響。為保證檢查準(zhǔn)確性，患者還可以到醫(yī)院通過抽取靜脈血檢查血糖，通常也可以得到較為準(zhǔn)確的數(shù)值。
為保證血糖正常，建議平時注意飲食均衡，避免食用蛋糕、巧克力等含糖量較高的食物。