一般來說，脂肪肝轉(zhuǎn)變?yōu)楦斡不枰?0年左右的時(shí)間，具體時(shí)間需要根據(jù)患者自身情況進(jìn)行判斷。具體分析如下：
脂肪肝通常是患者長期喝酒，食用熱量比較高的食物或膽固醇比較高的食物，增加肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，進(jìn)而導(dǎo)致代謝異常引起的；肝硬化通常是患者在患脂肪肝的同時(shí)沒有積極治療或保持不良飲食習(xí)慣引起的。通常脂肪肝轉(zhuǎn)變?yōu)楦斡不枰?0年左右的時(shí)間，如果患者積極配合醫(yī)生治療，并保持健康的飲食習(xí)慣，轉(zhuǎn)化為肝硬化的時(shí)間可能更長或不會(huì)轉(zhuǎn)化為肝硬化；如果患者不改變飲食習(xí)慣，并且不接受治療，通常會(huì)在10年左右轉(zhuǎn)化為肝硬化，甚至更早。
患有脂肪肝的患者應(yīng)該盡量避免高糖、高脂肪、高鹽等類型的食物，以免病情惡化。