一般來說，懷孕一個月不能吃海鮮，建議孕婦選擇其他營養豐富的食物來吃，以免出現不良反應。
懷孕一個月，胚胎處于剛著床不久的狀況，孕婦需要在外出活動、飲食等方面多加注意，而部分海鮮性質寒涼，可能會在一定程度上刺激子宮收縮，導致孕婦出現流產的情況，因此，懷孕一個月一般不能吃海鮮。建議懷孕一個月的孕婦注意飲食均衡搭配，多吃南瓜、雞肉、雞蛋、蘋果、葡萄等營養豐富的食物，幫助胎兒發育。
需要注意的是，懷孕一個月的孕婦不要生冷、油膩的食物，以免出現惡心、嘔吐等不良癥狀，同時不要喝濃茶、咖啡、酒等刺激性強的飲品，以免對胎兒產生影響。