如果頸紋很嚴重，平時可進行適當按摩，并注意控制體重，還可以等到分娩之后采取注射玻尿酸進行治療。懷孕時進行這類操作應該謹慎，以免對自身健康和胎兒的發育造成不良影響。
1、適當按摩：孕婦在懷孕期間，體重通常會出現明顯上升，此時頸部的皮下脂肪會增多，可能加重頸紋的情況，此時可以使用溫水清洗頸部，并適當用手對頸部進行上下按摩，既能夠幫助促進血液循環，也可減少頸紋的發生，但是應注意不能用力過大，或長時間按摩，以免引起疼痛等不適感，不利于孕婦的健康；
2、控制體重：在懷孕期間孕婦體內的激素水平會產生較大的變化，體內脂肪比較容易堆積，此時可通過調整飲食的方式，減少脂肪堆積，繼而減少頸紋的出現，孕婦可適當吃白菜、西紅柿、蘋果以及梨等新鮮的蔬菜和水果，盡量避免吃太多熱量比較高的食物，如肥肉、油炸食品等，以免導致體重上升，出現頸紋加重的情況；
3、注射玻尿酸：孕期周圍環境容易對胎兒造成影響，因此即使頸紋比較嚴重，在懷孕期間也應避免使用刺激性的化妝品、護膚品等，通常可在度過哺乳期以后，到正規的醫院注射玻尿酸，可以填充頸紋，達到去除頸紋的目的。