焦慮癥、強迫癥本身就屬于精神病，不存在變成精神病的說法。焦慮癥是以持續的顯著緊張、不安，伴有自主神經功能興奮和過分警覺為特征的一種障礙，強迫癥則是指反復出現以強迫思維或強迫動作為主要癥狀的精神障礙。
精神病是指患者大腦功能活動發生紊亂，使其出現嚴重的心理障礙，同時精神活動包括認知、行為、情感和意志等出現明顯異常，主要由于先天遺傳、社會環境影響、精神受刺激等因素可引起。精神病在臨床上稱為精神障礙，其涵蓋范圍廣泛，臨床上將精神障礙分為器質性精神障礙和功能性精神障礙，其中功能性精神障礙又分為重性精神障礙和輕型功能障礙。焦慮癥、強迫癥屬于輕型精神障礙，因此不存在變成精神障礙的說法。但一般情況下焦慮癥、強迫癥不會變成精神分裂癥等重性精神障礙，因為本身引發這兩類疾病的神經遞質或者主要原因有根本性的不同。
不管是焦慮癥還是強迫癥，都應積極配合醫生，接受藥物治療、心理治療、物理治療等，同時還應學會自我調節，適當放松心情，多與家人、朋友傾訴，緩解焦慮癥狀。