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孕期吃了幾十個(gè)酒棗有事嗎

醫(yī)生頭像

趙曉東 主任醫(yī)師婦產(chǎn)科學(xué)

三級甲等北京醫(yī)院

通常情況下,孕期吃了幾十個(gè)酒棗有影響,屬于吃得過多,容易影響胎兒的生長發(fā)育。
酒棗是將鮮棗用大量白酒泡制而成的,含有一定量的酒精。孕期吃了幾十個(gè)酒棗,可能會導(dǎo)致酒精攝入過多,如果大量酒精通過胎盤進(jìn)入到胎兒體內(nèi),酒精中的代謝物會阻止胎兒對營養(yǎng)成分吸收,不利于胎兒的生長發(fā)育,并且大量酒精可能會影響胎兒的大腦發(fā)育,導(dǎo)致胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常、智力發(fā)育遲緩,嚴(yán)重者還有可能造成胎兒畸形,因此,孕期吃了幾十個(gè)酒棗通常有影響。此時(shí)可以通過多喝牛奶、蜂蜜水來稀釋酒精,促進(jìn)酒精排出,同時(shí)孕期避免食用含有酒精的食物。
孕期可以多食用雞蛋、牛奶、魚肉、牛肉等富含蛋白質(zhì)的食物,可以補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),有利于胎兒的生長發(fā)育。
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