心率64次/分是正常的。心率是指正常人安靜狀態下每分鐘心跳的次數，也叫安靜心率，成人正常心率為60-100次/分，理想心率為55-70次/分，所以心率64次/分是正常的。年齡、性別、生理狀態等因素不同，心率也會不同，一般來說，小孩的心率比成人快，老年人的心率比年輕人慢，女性的心率比同齡男性快，運動員的心率比普通人慢，情緒緊張時的心率比情緒舒緩時快，運動后的心率比安靜時快，這些都是正常的生理現象，不需要過多的注意。
心率64次/分不需要過多的關注，但如果心率過快或過慢，就需要治療。心率超過100次/分，稱為竇性心動過速，是比較常見的心律失常，可能是因為情緒激動、體力活動、飲酒、沐浴等生理性原因，也可能是因為心臟神經癥、心肌炎、甲亢、貧血、休克、缺氧等病理性原因。心率超過160次/分或小于40次/分，一般說明患者患有心臟病，需要盡早前往醫院就診。