一般情況下，草莓的糖分略高于檸檬。日常生活中可以適量吃檸檬和草莓，能夠補充一定的營養物質。但如果為血糖高的人群，應該避免吃過多檸檬和草莓，以免出現血糖進一步升高的情況。檸檬和草莓都是生活中比較常見的水果，100g檸檬中約含糖分3.2g，100g草莓中約含有糖分4.9g，二者相比草莓的糖分含量較高，能夠為人體補充更多的糖分。
對于存在低血糖的人群，可以優先吃草莓，對于補充糖分有利。需要注意的是，雖然檸檬和草莓的糖分有一定差別，但如果本身有血糖升高或糖尿病，在生活中都需要控制吃檸檬和草莓的量，以免引起血糖不穩定。檸檬和草莓中，除含有糖分外，還含有維生素、礦物質、膳食纖維等營養物質，適當吃可以為人體補充營養。