更年期一般指的是圍絕經期，在這個階段出現焦慮失眠的情況，可能是圍絕經期綜合征、精神壓力大、神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥等原因造成的，可能在2天到2周可以好轉，建議患者及時到醫院進行治療。
1、圍絕經期綜合征：圍絕經期綜合征通常指因卵巢雌激素分泌下降或垂體促性腺激素增多，導致神經內分泌失調，進而引發的自主神經紊亂，患者可能會出現焦慮失眠的情況，可以遵醫囑使用黃體酮膠囊、復方戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片等藥物來調節體內的激素水平。一般在1到2周可以好轉。
2、精神壓力大：日常生活中的心理壓力過大、精神過度緊張、心情抑郁或過度勞累等因素，都可能導致心理產生負擔，影響睡眠質量。建議緩解壓力，放松心情，規律作息時間，避免過度熬夜，一般在2到3天可以好轉。
3、神經衰弱：如果長期處于緊張和高壓的狀態就容易誘發神經衰弱，出現注意力無法集中、焦慮失眠等癥狀，患者可以在醫生的指導下使用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林膠囊、維生素B12片等抗焦慮、營養神經的藥物進行治療，一般在2到3天可以好轉。
4、焦慮癥：缺乏安全感、性格內向等可能會引發焦慮癥，使患者出現胸悶、焦慮、失眠、心悸等癥狀，患者可以在醫生的指導下使用枸櫞酸坦度螺酮片、鹽酸丁螺環酮片、鹽酸文拉法辛片等藥物進行抗焦慮治療，一般在1到2周可以逐漸好轉。
5、抑郁癥：抑郁癥是一種典型的抑郁障礙，患者容易出現情緒低落、興趣減退、焦慮失眠的情況。患者可以在醫生的指導下使用鹽酸文拉法辛片、鹽酸帕羅西汀片、米氮平片等藥物來治療，可以起到抗抑郁的作用，用藥后在1周左右可以逐漸好轉。
如果患者在圍絕經期出現了焦慮失眠的癥狀，應該積極到醫院進行治療，避免對機體健康造成損害。