甘油三酯的克星通常指控制甘油三酯的方法，一般有調整飲食、適當運動、使用藥物等。

1.調整飲食：

患者平時要注意忌口較為油膩的食物，如炸雞、燒烤、炸豬皮等，以免攝入過多脂肪，可能導致甘油三酯水平升高。建議患者平時適當地吃低油、低脂食物，如圣女果、芹菜、菠菜等。

2.適當運動：

患者平時可以適當進行運動，如散步、慢跑、跳繩等，通常能夠幫助消耗體內脂肪，有益于控制體重，在一定程度上可以幫助調節甘油三酯水平。

3.使用藥物：

如果甘油三酯水平明顯升高，患者應及時在醫生指導下使用普伐他汀鈉片、阿托伐他汀鈣片、洛伐他汀片等藥物進行治療，此類藥物通常能夠降低總膽固醇、極低密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，有助于調節甘油三酯水平。

若發現甘油三酯的水平異常，患者應保持良好的心態，不要過度緊張、焦慮，切忌盲目采用偏方，以免對機體狀態產生嚴重的負面影響。