通常情況下，熱天坐月子是可以不戴帽子的。
坐月子是指女性在生產完之后，一個月左右的恢復時間，此時需要多注意身體的保暖，以免出現著涼的情況，否則可能會出現關節疼痛、頭暈頭痛。如果女性在坐月子期間，天氣比較炎熱是可以不戴帽子的，否則可能會導致頭發出汗，更容易出現著涼感冒的情況。
坐月子期間如果室內的環境比較熱，也可以打開空調來達到降溫的效果，開空調時應注意空調的溫度，可以調整在27~28℃左右，平時需要穿長袖長褲，也需要穿襪子，以免關節裸露在外面。另外需要改變不正確的飲食習慣，多吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、面條等。