前交叉韌帶一般是起于脛骨髁間隆起的前方內側，止于脛骨上端髁間前窩的內側，通常位于膝關節內，在人體當中起著非常重要的作用以及支撐效果。
前交叉韌帶的主要功能是防止脛骨過度前移、膝關節過伸，同時對于限制膝關節外翻和內旋，也能起到一定的作用。如果這個部位出現損傷以及異常，可能會引起肌肉群代償性變化以及步態異常，需要及時到醫院進行就診。如果是局部受到損傷引起的，需要合理休息，避免做劇烈運動。前交叉韌帶主要分為前內束與后外束兩大脈系，前內束分布于股骨止點后上方和脛骨止點的前內側，后外束主要分布在股骨止點的前下方，以及脛骨止點的后外側。前交叉韌帶表面有機械感受器，通過神經負反饋機制可對關節周圍肌群進行調節，并且還能通過本體感受器向大腦傳遞膝關節動態信息，有利于維持膝關節的穩定性。
在平時，要做好局部的護理工作，以及避免局部用力，可以適當運動，在運動前需要進行相應的熱身，也要養成良好的生活習慣，合理安排作息時間，不要長時間熬夜。