優思明是一種短效避孕藥，其中含有的孕激素成分和人體產生的孕激素較為相似，具有避孕以及調理月經的作用。優思明在月經第幾天開始吃，取決于用藥目的，建議在醫生指導下進行應用，不可擅自使用，以免引起機體不適。
1、避孕：優思明一般是在來月經的第1天開始吃，最晚服用時間不能晚于月經的第5天，這樣才能抑制排卵，否則效果容易受影響，導致避孕失敗；
2、調理月經：如果是調理月經需要吃優思明，一般在月經第5天開始吃藥，不可漏服，若漏服最好在12小時之內及時補服，否則容易導致撤退性出血；
3、其他：若剛做完人工流產手術需要吃優思明，一般在術后第1天開始吃，對卵巢功能的恢復以及子宮內膜的修復有一定幫助，不可漏服。
需要注意，優思明產生的孕激素可以影響女性體內脂質代謝，因此有高脂血癥、動脈粥樣硬化的患者需要嚴格遵醫囑服藥。此外，如果對優思明過敏，需要避免應用，以免導致不良情況。