粉瘤通常指的是皮脂腺囊腫。一般不建議自行擠壓皮脂腺囊腫來使其干凈，建議患者及時到醫院就診。
皮脂腺囊腫是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹所形成的潴留性囊腫。擠干凈應該是將囊腫內的皮脂、角質物等內容物全部排出。但在實際操作中，很難判斷是否擠干凈。因為皮脂腺囊腫有完整的囊壁，囊壁會持續分泌皮脂等物質，即使暫時擠出了部分內容物，只要囊壁存在，就可能會再次形成囊腫。而且擠壓過程中，很容易導致囊壁破裂，囊壁破裂后，內容物會進入周圍組織，引發炎癥反應，出現紅腫、疼痛、發熱等癥狀，還可能會造成囊腫感染，使病情復雜化。
如果發現皮脂腺囊腫，患者需要避免自行擠壓。患者需要保持皮膚清潔，防止囊腫部位受到外力碰撞。