口干大便稀溏主要是肝膽濕熱引起的。
肝膽濕熱與飲食有關，喜食肥甘厚膩的食物會引起口干大便稀溏；還可能是長期生活在多雨的環境或者潮濕環境中，導致濕邪由表入里，而損傷脾胃導致脾不升、清胃不降濁。
肝膽濕熱還會引起食欲不振、腹脹、厭食油膩、發熱發寒交替出現等癥狀，可以在醫生指導下服用龍膽瀉肝丸、知柏地黃丸、茵陳五苓散等藥物就進行緩解；還可以多吃能夠清熱利濕效果的食物，如苦瓜、蓮子、綠豆等，此時要保證作息規律，避免熬夜導致癥狀加重。
日常生活中，需要養成清淡飲食的習慣，少吃辛辣、肥膩的食物。