夜盲癥是一種常見的眼部疾病，會給日常生活帶來許多不便。如果想要預(yù)防夜盲癥，平時可以多吃富含維生素A的動物肝臟。
夜盲癥是指夜晚或昏暗環(huán)境下視物不清，具有遺傳性，可能會遺傳給下一代，該疾病常見病因是遺傳、缺乏維生素A、鋅元素缺乏、白內(nèi)障、青光眼、糖尿病等。對全身健康基本不會造成危害，但是比較影響日常生活。一般情況下，動物肝臟對于夜盲癥的預(yù)防有比較好的效果，因為動物肝臟中含有大量的維生素A，而維生素A屬于視紫紅質(zhì)的主要原料，如果人體有充足的維生素A，能夠促進視紫紅質(zhì)的再生，使人在暗處也可以感覺到微弱的光源。所以平時可以多吃豬肝、牛肝、羊肝、雞肝、鴨肝等動物肝臟，能夠及時補充維生素A，使得視紫紅質(zhì)比較充足，避免引起夜盲癥。
如果患者想要排除夜盲癥，建議及時到醫(yī)院通過眼壓測量、眼前房角鏡檢查、眼底檢查等檢查來明確。患者平時應(yīng)該注意多休息，勞逸結(jié)合比較好，避免長時間使用電子產(chǎn)品，或是過度用眼；日光過強時，建議佩戴墨鏡出門，避免陽光直射入眼。