一般情況下，異地戀孕期女性光想發脾氣可能是內分泌失調、早孕反應重等原因引起的，分析如下：
1.內分泌失調：由于孕期女性雌、孕激素發生較大的變化，這可能會導致情緒波動特別大，從而容易出現脾氣暴躁、容易發火等癥狀，處于異地戀的孕期女性比較沒有安全感，更可能會出現光想發脾氣的情況。內分泌失調是懷孕后的正常現象，無需過于擔心，女性需要注意休息，學會控制情緒。
2.早孕反應重：部分孕期女性在懷孕早期可能會出現頭暈、乏力、惡心、嘔吐等癥狀，當早孕反應重，且又為異地戀時，就可能導致情緒異常暴躁，出現光想發脾氣的情況。建議孕期女性可以適當前往戶外呼吸新鮮空氣，有利于放松心情，還可以遵醫囑使用谷維素片、維生素B6片等藥物進行治療。