一般情況下，奶多、孩子老嗆奶可以通過調整喂奶姿勢、控制奶量、選擇合適的喂奶時間等方式來改善情況，具體分析如下：
1.調整喂奶姿勢：平躺喂奶可能會導致出奶量大、孩子容易吞咽不及，從而造成奶多、孩子老嗆奶。這種情況下，可以調整喂奶姿勢，讓孩子斜躺在媽媽懷里，并保持孩子頭部比身體略微高的姿勢，來避免出現孩子老嗆奶的情況。
2.控制喂奶量：奶多可能會導致出奶速度較快，孩子來不及吞咽，造成奶多、孩子老嗆奶。這種情況下，可以適當地控制奶量，在喂奶前使用吸奶器吸出部分奶，或者在喂奶時用手指夾住乳頭，以控制出奶的速度，來改善孩子老嗆奶的情況。
3.選擇合適的喂奶時間：孩子過度饑餓或者哭泣時可能會吞咽不及時，造成奶多、孩子老嗆奶。這種情況下，需要選擇合適的喂奶時間，避免在孩子過度饑餓或者哭泣時喂奶，應定時定量，讓孩子安靜、專注地吃奶，從而有效改善孩子老嗆奶的情況。