胎兒正常但孕囊外出血可能是子宮內膜炎、宮腔粘連、子宮內膜異位癥、子宮內膜息肉、子宮肌瘤等原因導致，患者可以通過藥物治療、手術治療等方法改善，需要及時就醫。
1、子宮內膜炎：此疾病是病原體感染引起，患病后會因為子宮內膜受到炎癥刺激而引起出血，還會伴有陰道分泌物增多、腹痛等癥狀，甚至會對孕囊周圍造成影響。如果病情較輕，一般不會影響胎兒。患者可以在醫生的指導下服用氨芐西林膠囊、阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物治療，能夠促進炎癥消退，但是不可以盲目調整劑量和療程。
2、宮腔粘連：此疾病可能是創傷、感染導致，患病后會引起子宮內膜部分閉塞，使子宮內膜少量脫落而引起孕囊周圍出血，還會伴有明顯的腹部疼痛。患者可以在醫生的指導下服用阿莫西林片、頭孢呋辛酯片、羅紅霉素膠囊等藥物治療，但是要足量、足療程用藥。如果病情較嚴重，可以等到分娩后在醫生操作下進行宮腔粘連分離術治療，術后要注意個人衛生，保持局部清潔干凈。
3、子宮內膜異位癥：發病原因和經血逆流、遺傳有關，會導致子宮內膜生長在子宮腔以外的部位，使女性出現下腹疼痛，還會因為異位子宮內膜脫落而出現陰道出血，嚴重時可能會影響孕囊。此時可以暫時觀察，保持情緒平穩，還可以等到分娩后，在醫生操作下選擇病灶切除術治療，術后要保持傷口部位清潔干燥，不能對傷口過度按壓。
4、子宮內膜息肉：該疾病可能是雌激素水平過高、炎癥刺激導致，如果子宮內膜息肉所生長的位置距離孕囊較近，會因為息肉表面糜爛而導致孕囊外側出血，但是對胎兒沒有影響，還會伴有腹部疼痛。患者可以等到分娩后，在醫生操作下進行宮腔鏡息肉摘除術治療，能夠將其直接取出，術后要選擇寬松透氣的衣服，避免大幅度活動。
5、子宮肌瘤：發病原因和遺傳、性激素水平異常有關，患病后會因為子宮肌瘤持續增長而導致周圍子宮內膜異常脫落，甚至會對孕囊造成影響，出現陰道不規則出血、腹痛、下腹墜脹、白帶增多等癥狀。患者需要在分娩以后，在醫生操作下進行肌瘤切除術治療，術后要注意休息，不可以進行重體力勞動。
平時要保持情緒平穩，避免過度緊張或者焦慮，定期去醫院進行腹部B超檢查。