孕26周尾骨疼，可能是子宮增大壓迫、激素變化、缺鈣、既往尾骨損傷、胎兒體位等原因引起的，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.子宮增大壓迫：孕中期子宮明顯增大，向后壓迫盆腔內的尾骨，導致尾骨承受壓力過大，局部血液循環不暢，引起疼痛。這是孕期常見現象，可通過避免久坐，適當使用孕婦專用坐墊，減輕尾骨壓力，疼痛時可局部熱敷緩解，一般產后可逐漸恢復。
2.激素變化：孕期體內激素水平改變，使骨盆關節、韌帶松弛，尾骨周圍的關節穩定性下降，在身體活動或姿勢改變時，尾骨容易受到牽拉或錯位刺激，產生疼痛。可進行適度的散步等運動，增強肌肉力量，緩解關節壓力，也可在醫生指導下補充鈣劑，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、乳酸鈣顆粒等，增強骨骼強度。
3.缺鈣：胎兒生長發育需要大量鈣，若孕婦飲食中鈣攝入不足，會導致母體缺鈣，骨骼中的鈣被調用，尾骨等骨骼也會受到影響，出現疼痛。除補充鈣劑外，可多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等，多曬太陽促進鈣吸收。
4.既往尾骨損傷：若孕婦既往有尾骨骨折、脫位等損傷史，孕期身體負擔加重，舊傷處易再次出現疼痛。可就醫進行詳細檢查，如X光（必要時在嚴格防護下）等評估尾骨情況，根據情況可采用物理治療，如紅外線照射、按摩等緩解疼痛，但按摩需專業人員操作，避免損傷胎兒。
5.胎兒體位：當胎兒在宮腔內位置靠后，對尾骨的壓迫更明顯，可加重疼痛。可通過適當改變體位，如采用側臥位，減少胎兒對尾骨的直接壓迫，可能會緩解疼痛。
使用上述藥物時要謹遵醫囑。日常護理要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，適當活動身體，做好孕期保健。