出汗后馬上吹空調通常會增加體內濕氣，并有可能使患者感到寒冷，從而引發感冒等健康問題。
當人體出汗后，毛孔會打開，如果突然回到空調房間，溫度會急劇下降，導致打開的毛孔閉合甚至堵塞，從而使濕汗被憋在體內，這也會導致原本應該通過毛孔排出到體外的濕濁之邪滯留在體內，加重體內的濕氣，導致肢體感到困重、頭暈、困倦、大便黏膩、不舒服等癥狀。此外，當毛孔被打開時，突然開啟空調可能會使風寒邪氣侵入體內，這可能會使患者更容易感冒，并可能導致鼻塞、流鼻涕、頭疼和發熱等不良反應。
建議患者在出汗之后不要馬上開啟空調，以避免造成身體上的不適。出汗之后，建議迅速擦干汗珠，并及時替換干凈的衣物，以防止感冒。出汗之后，還需要及時補充水分，可以適量喝一些淡鹽水。