孕39周催產的方法一般有適當運動、刺激乳頭、藥物催產等，由于個體化差異，通常沒有快速自然催產的方法。
1.適當運動：
孕婦可以在家人的陪同下進行散步或爬樓梯，適當運動有助于胎兒的頭部下降以及入盆，如果胎兒入盆，一般代表著離生產的時間越來越近了。
2.刺激乳頭：
孕婦可以每天使用溫熱的毛巾敷在乳頭和乳暈上，兩側交替進行，這樣可以誘發內源性的催產素釋放，促使發生宮縮，加快臨產。
3.藥物催產：
孕39周的女性可以去醫院就診，了解宮頸的軟化程度，如果宮頸軟化程度良好，而且有陰道試產條件和催產指征，也可以采用縮宮素靜滴的方法催產。
除以上相對常見方法外，還有其他的方法，如中醫治療等，若身體出現不適癥狀，建議及時前往醫院進行就診，謹遵醫囑治療，切忌私下自行診治，避免延誤最佳治療時機。遵醫囑規范用藥，避免自行處置。