五心煩熱最有效的土方并不存在，因為每個人的體質和病情不同，需要采取個性化的治療方法。五心煩熱的常見原因主要是心血不足、血虛、陰虛火旺、肝火旺盛、脾胃濕熱等引起的，需要根據具體情況采取一般治療或藥物治療。如有不適，應及時就醫。
1、心血不足：通常是久病體虛以及勞累所致，容易引起五心煩熱、胸悶等現象，需要配合醫生服用養血安神丸、歸脾丸、天王補心丹等藥物進行調理，能夠改善心血不足。
2、血虛：一般是營養不良或者是久病體弱引起的，可能會引起五心煩熱或面色蒼白等現象，需要根據醫囑服用驢膠補血顆粒、補血口服液、當歸、白芍、桂圓等進行治療，以緩解癥狀。
3、陰虛火旺：通常是縱欲過度以及過度勞累引起的，會引起五心煩熱、腰膝酸軟以及頭暈耳鳴等現象。可以在醫生的指導下服用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等藥物治療，能夠起到滋陰的作用，有助于改善癥狀。
4、肝火旺盛：可能是長期熬夜以及經常吃辛辣刺激性的食物引起的，感覺手腳心發熱，還會引起心煩以及食欲不振，可以根據醫囑服用龍膽瀉肝丸、杞菊地黃丸、柴胡疏肝散等藥物治療，能夠起到清肝膽以及利濕熱的功效，有助于減輕癥狀。
5、脾胃濕熱：一般是外邪入內，燥邪侵犯脾胃引起的，會引起惡心嘔吐、五心煩熱以及皮膚瘙癢等現象，可以在醫生的指導下服用枳實導滯丸、藿香清胃膠囊、甘露消毒丸等藥物進行緩解，能夠改善濕熱。
在日常生活中，需要注意五心煩熱通常沒有快速緩解的方法，需要通過綜合治療和調理來逐漸緩解。