小月子一般指流產(chǎn)后的休息時(shí)間。如果在流產(chǎn)后休息,15天可能夠,也可能不夠,建議遵醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理。
如果懷孕時(shí)間相對(duì)較短,自身的身體狀況相對(duì)較好,流產(chǎn)后身體恢復(fù)速度通常比較快,一般15天就能夠恢復(fù)。但是,如果懷孕的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng),胎兒體積較大,并且體質(zhì)比較虛弱,流產(chǎn)后需要的休息時(shí)間通常會(huì)延長(zhǎng),15天通常是不夠的,一般建議休息30天。
在流產(chǎn)后,應(yīng)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,要及時(shí)換洗內(nèi)褲,可以適當(dāng)用清水清潔外陰,不宜過早發(fā)生性行為,不宜過度沖洗陰道內(nèi)部,以免造成感染,不利于身體健康。在恢復(fù)過程中,飲食通常以清淡為宜,可以適當(dāng)?shù)爻孕迈r蔬果,不要暴飲暴食。
