小月子一般指流產后的休息時間。如果在流產后休息,15天可能夠,也可能不夠,建議遵醫囑進行護理。
如果懷孕時間相對較短,自身的身體狀況相對較好,流產后身體恢復速度通常比較快,一般15天就能夠恢復。但是,如果懷孕的時間相對較長,胎兒體積較大,并且體質比較虛弱,流產后需要的休息時間通常會延長,15天通常是不夠的,一般建議休息30天。
在流產后,應保持良好的個人衛生習慣,要及時換洗內褲,可以適當用清水清潔外陰,不宜過早發生性行為,不宜過度沖洗陰道內部,以免造成感染,不利于身體健康。在恢復過程中,飲食通常以清淡為宜,可以適當地吃新鮮蔬果,不要暴飲暴食。
