皮膚一碰就紅紫可能是皮膚敏感、毛細血管擴張、血小板減少、凝血功能異常、過敏性紫癜等所致，建議及時就醫，遵醫囑診治。
1、皮膚敏感：皮膚較為敏感的人，受到輕微刺激后容易出現紅紫現象，可能伴有瘙癢等癥狀。可使用一些具有舒緩作用的護膚品，如洋含有甘菊純露、馬齒莧提取物等。避免使用刺激性的化妝品和護膚品，注意防曬。
2、毛細血管擴張：毛細血管壁彈性減弱，容易擴張，導致皮膚一碰就紅紫，可能無其他明顯癥狀。可在醫生指導下使用維生素C片、復方蘆丁片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等，改善毛細血管通透性。避免長時間站立或坐著，可適當抬高肢體。
3、血小板減少：血小板數量減少，凝血功能受到影響，皮膚容易出現紅紫，可能伴有鼻出血、牙齦出血等癥狀。可在醫生指導下使用升血小板膠囊、氨肽素片、利可君片等。注意休息，避免劇烈運動。
4、凝血功能異常：凝血因子缺乏或功能異常，可導致皮膚容易出血出現紅紫，可能伴有身體其他部位的出血傾向。需要進行詳細檢查，明確病因后進行相應治療，如使用人凝血酶原復合物、注射用重組人凝血因子Ⅷ等藥物補充凝血因子。
5、過敏性紫癜：由于過敏等原因引起的血管炎癥，可導致皮膚紅紫。常伴有腹痛、關節痛等癥狀。可在醫生指導下使用糖皮質激素，如醋酸潑尼松片、地塞米松片等，以及抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等。
日常要注意保護皮膚，避免外傷。飲食均衡，多吃富含維生素的食物。