女性通常在喂養3-4小時后排空一次母乳。
臨床上，嬰兒的吸吮可以刺激女性的乳房產生更多的乳汁，同時也可以幫助排空乳汁。如果女性乳汁的分泌較為充足，通常建議在喂養3-4小時后排空一次乳汁，以免乳汁淤積引起哺乳期乳腺炎，進而出現乳房疼痛、紅腫等情況。女性通?？梢韵茸寢雰和耆找粋热榉?，然后再吃另一側。此外，女性也可以輕柔按摩乳房刺激泌乳反射，當乳汁開始流出后再開始使用吸奶器采集。
女性平時需要保持乳房清潔，盡量穿寬松、舒適的內衣。如果女性的乳房出現溢乳、乳房疼痛等情況，建議及時到醫院就診，以免因為延誤治療導致病情加重。