如果適量吃，連續3天吃小龍蝦通常不會不好，如果過量吃，則可能會影響胃腸健康。
小龍蝦含有蛋白質、維生素、鈣、鈉、鉀、鎂、磷等營養成分，營養價值較高。如果患者只是適量吃小龍蝦，即使連續吃3天，也不會對機體造成明顯刺激，而且可以在一定程度上補充機體營養，增強體質，但即使適量吃，也不建議長期吃，以免影響其他營養物質的攝入。如果患者過量吃小龍蝦，則連續吃3天可能會加重胃腸負擔，進而可能會影響胃腸功能，出現腹痛、腹脹等不適癥狀。
建議患者日常合理飲食，如果吃小龍蝦之后出現不良癥狀，應該及時前往醫院就診檢查，并合理治療。