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石毛姜通常是指骨碎補。骨碎補一般具有活血續傷、補腎強骨的功效與作用，能夠治療多種問題。
骨碎補是一種中藥，屬于槲蕨的根莖，味苦，性溫，歸肝、腎經，具有活血續傷、補腎強骨的功效。如果患者出現了跌打損傷、創傷、筋骨損傷、瘀滯腫痛、腎虛腰痛、耳鳴、耳聾、牙痛、久泄等問題，通常可以及時前往正規醫院，在醫生指導下服用骨碎補來進行調理，促進身體恢復。
但患者在用藥時，務必嚴格遵醫囑正確用藥。大劑量服藥可能會導致中毒的情況，出現口干、多語、心悸、胸悶等癥狀，危害身體健康。