肥胖有可能會導致血壓高，肥胖可能會增加心臟的負擔，導致血液蓄積過多，應該及時的通過調整飲食、加強鍛煉等方式進行減肥。
肥胖通常是脂肪堆積過多的原因，肥胖者脂肪在體內會大量沉淀，從而擴大血管床和血液循環，也會導致左心室壁肥厚和心臟壓力增加，長期有可能會引起血壓高。肥胖也容易導致體內的血脂升高，容易引起血液黏稠和動脈粥樣硬化，也是引起血壓高的主要原因。
肥胖通常比正常人引起高血壓的幾率要高，患者平時應該調整飲食上限制高熱量食物和鈉鹽的攝入，以清淡的食物為主，多吃水果和喝水。平時也要多參加一些戶外運動，能夠促進脂肪燃燒，預防血壓升高。