一般情況下，女生性冷淡不可以自己調節好，建議及時就醫。具體分析如下：
性冷淡是指性欲缺乏，一般與精神、疾病、藥物、過勞、情緒等原因有關。通常來說，女生性冷淡不可以自己調節好，因為這是一種復雜的疾病，所以建議患者及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
在日常生活中，建議患者保持積極樂觀的心態，如果出現身體不適，及時就醫。