散光鏡是否需要一直配戴需要根據具體情況判斷。若散光度數較低，則可以考慮間斷性配戴散光鏡，但若度數較高，則建議在用眼時，持續戴散光鏡，以免影響視物。
散光指進入眼球內部的光，不能在視網膜上形成焦點，出現散光的患者可能會有不同程度的視物重影、視力下降的情況。經過檢查發現散光度數較低時，通常并不會影響正常生活。此時可以選擇性地配戴散光鏡，如在需要看書、寫字時配戴，在運動、散步等情況下可以選擇不戴。
但需要注意的是，若自身的散光情況已經比較嚴重，同時視野也持續處于模糊的狀態，則建議持續配戴散光鏡。這樣可以幫助患者正常視物，同時避免出現頭暈、眼脹等疲勞用眼的癥狀，并且對于矯正散光也具有一定的效果。通過堅持配戴，可以在一定程度上延緩散光度數的增長。
目前臨床中，對于散光患者主要是通過配戴散光鏡延緩病情發展?；颊咴诖麋R過程中，也要注意合理用眼，如避免長時間使用手機、電腦等電子產品。同時在用眼一段時間后，可以適當熱敷、按摩眼部，促進血液循環，改善不適。