積食通常不會出現手腳冰涼的現象，一般可出現口臭、腹脹、噯氣、手腳發熱等癥狀。建議積食患者，及時前往醫院消化內科進行相關檢查，在醫生指導下進行針對性治療。
積食主要是飲食過多，致使胃腸功能運作緩慢，食物無法正常消化、吸收，從而誘發積食。食物不能充分消化，過多熱量蓄積在體內，則可出現手腳發熱的癥狀，但一般并不會導致手腳冰涼?；颊呖勺襻t囑通過服用助消化藥物進行治療，如健胃消食片、枸櫞酸莫沙必利片、多潘立酮片等。此外，還可配合進行腹部按摩、推拿、針灸等方式來幫助緩解不適癥狀。
建議出現積食癥狀的患者，日常飲食一定要合理搭配，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、面條等，多吃新鮮的瓜果蔬菜，如草莓、蘋果、黃瓜、西紅柿等，進餐時不要一次性進食過多，以免出現積食情況。