適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一般能調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂，但是長期劇烈運(yùn)動(dòng)通常不能調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂。
1、能調(diào)節(jié)：植物神經(jīng)系統(tǒng)包括交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)。散步、慢跑、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)副交感神經(jīng)的活動(dòng)，從而促進(jìn)身體的放松。并且運(yùn)動(dòng)可以減少焦慮和緊張的情緒，促進(jìn)身心的放松，從而有助于調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂。
2、不能調(diào)節(jié)：如果患者長時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)過度激活交感神經(jīng)，導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮和紊亂。并且劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致心率加速和血壓升高，長期如此，通常無法達(dá)到調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂的目的。
建議患有上述疾病的患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用谷維素片、甲鈷胺片等藥物進(jìn)行治療，能夠營養(yǎng)神經(jīng)。
