懷孕以后不可以摳肚臍里的灰，以免局部出現損傷，還容易發生感染。
由于肚臍部位的組織比較脆弱，如果孕婦用手摳抓，可能會導致局部出現損傷，還可能會發生感染，影響胎兒正常的生長和發育。如果孕婦發現肚臍里面有臟東西，可以使用棉簽或者毛巾沾水后進行擦拭，但是動作一定要輕柔。
建議孕婦平時要做好護理，注意保暖，避免出現受涼的情況，平時的衣著應寬松舒適，在使用腹帶時應避免過緊。同時在洗浴時要選擇淋浴，避免盆浴，以免細菌從陰道進入引起上行感染，造成胎兒早產。

<dfn id="vwgxs"></dfn>