一般情況下，早產兒喝奶總是嗆奶可以通過改變喂奶姿勢、選擇合適的奶嘴、縮短喂奶時間等方式緩解癥狀，具體內容如下：
1.改變喂奶姿勢：如果早產兒喝奶時身體處于平躺狀態，容易發生嗆奶的現象，家長應抱著早產兒喝奶，還可以在早產兒喝奶后輕拍后背，緩解嗆奶癥狀。
2.選擇合適的奶嘴：一般早產兒的吞咽功能發育不完善，如果奶嘴太大，奶量過多，會出現早產兒喝奶總是嗆奶的情況，所以家長應選擇合適的奶嘴，避免奶量過多而引起嗆奶。
3.縮短喂奶時間：早產兒的胃腸消化能力弱，如果喝了太多的奶，來不及消化，就容易出現總是嗆奶的情況，家長應縮短喂奶時間，不能長時間給早產兒喝奶，等早產兒的胃腸適應后，嗆奶癥狀也會有所緩解。