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小孩不小心吃了酵素的話，應該讓孩子多喝水，也可以適當的吃一些有營養的湯，可以起到比較好的緩解作用，如果吃酵素梅拉肚子可以服用蒙脫石散等藥物止瀉。
酵素梅是一種酵素，酵素是植物或動物在發酵過程中產生的一種微生物，吃了這些食物之后，腸道菌群失調就會出現拉肚子的情況，達到減肥的目的，如果服下酵素梅后持續拉肚子，就說明身體對此不耐受，建議停用酵素梅，用酵素梅來減輕體重并不安全，對于減肥來說，控制飲食和運動是最重要的。