通常孕中期即懷孕4-6個(gè)月時(shí)，經(jīng)醫(yī)生評(píng)估無異常情況下，是能坐飛機(jī)的，因?yàn)榇藭r(shí)胎兒已經(jīng)進(jìn)入了相對(duì)穩(wěn)定的階段，此時(shí)坐飛機(jī)通常不會(huì)有太大影響，但仍建議以短途為主，若長(zhǎng)時(shí)間坐飛機(jī)，可能會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。而孕早期（即懷孕1-3個(gè)月）時(shí)胎兒還不穩(wěn)定，坐飛機(jī)時(shí)引起的氣壓變化，可能會(huì)對(duì)孕婦造成一定的刺激；而如果孕婦進(jìn)入到孕晚期（即懷孕7個(gè)月之后），由于子宮活動(dòng)度的增加，飛機(jī)起降時(shí)的氣壓差、瞬間超重與失重以及高空氣流導(dǎo)致顛簸等影響，可能會(huì)使孕婦早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)增加，因此不建議在孕晚期坐飛機(jī)。
除此之外，孕婦在孕期應(yīng)該盡量避免進(jìn)食高糖、高脂的食物，例如油條、餡餅、蔥油餅、油糕等，需要嚴(yán)格控制飲食攝入量，控制總熱量的攝入；孕婦在懷孕期間應(yīng)適量的活動(dòng)身體，例如慢跑、散步、做孕期瑜伽等，可以增強(qiáng)孕婦機(jī)體的新陳代謝速度以及促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。