兩鬢掉發厲害可能是精神壓力過大、睡眠不足、內分泌失調、雄激素性禿發、斑禿等原因引起的。
1、精神壓力過大
如果長期處于精神壓力過大的狀態下，會導致大腦皮質得到抑制，使毛囊生長期的調節活動發生障礙，進而引起兩鬢掉發的癥狀。建議患者平時保持良好的心態，避免過度緊張和焦慮，可以通過聽舒緩的音樂進行改善。
2、睡眠不足
如果經常熬夜或者經常使用電子產品，可能會導致睡眠不足，從而出現頭暈目眩、渾身乏力等癥狀，甚至會引起兩鬢掉發的現象。建議患者調整作息習慣，保證充足的睡眠時間，避免熬夜和過度勞累。
3、內分泌失調
由于體內激素水平發生變化，可能會導致皮脂腺分泌旺盛，從而出現上述情況。患者可以在醫生的指導下服用養血生發膠囊、益氣養血口服液等藥物來治療。
4、雄激素性禿發
雄激素性禿發是一種以頭頂部毛發進行性減少為特征的疾病，男女均可患病。其病因尚不明確，可能與遺傳因素、不良飲食習慣、神經遞質等因素有關。臨床上一般會表現為頭發變細、稀疏、脫落等癥狀。建議患者在醫生指導下使用非那雄胺片、螺內酯片等藥物進行治療。同時還可以遵醫囑外用米諾地爾搽劑等促進毛發生長。
5、斑禿
斑禿是一種突然發生的局限性斑片狀脫發，可能與自身免疫、遺傳等因素有關。臨床上一般會表現為頭發大量脫落等癥狀。建議患者在醫生指導下使用醋酸潑尼松片、環孢素軟膠囊等藥物進行治療。同時還可以遵醫囑外用米諾地爾搽劑等促進毛發生長。
在日常生活中，患者應注意飲食均衡，保證充足的睡眠時間，避免過度勞累。如果出現不適癥狀時，建議患者及時就醫治療。