手腳冰涼時(shí)用熱水泡具有一定的作用,但通常只能夠起到緩解的作用,且需要長期堅(jiān)持,并不能夠達(dá)到真正的治療效果。手腳冰涼多是氣血不足導(dǎo)致的,建議遵醫(yī)囑從各方面進(jìn)行調(diào)理。
手腳冰涼屬于一種“閉癥”,“閉”即不通。手腳冰涼通常是氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致的,而氣血運(yùn)行不暢多由于患者自身陽氣不足,不能溫化四肢,導(dǎo)致四肢末端缺乏氣血滋養(yǎng)。另外,情緒波動(dòng)、壓力增大等可使人體肝脈不暢,使全身氣機(jī)受阻,不能將氣血運(yùn)送至肢體末端,可導(dǎo)致手腳冰涼,天氣轉(zhuǎn)涼也可使血脈運(yùn)行不暢,進(jìn)而導(dǎo)致手腳冰涼。通過用熱水泡手腳的方式,可促進(jìn)血脈通暢,從而溫化四肢,緩解手腳冰涼的現(xiàn)象。所以,手腳冰涼時(shí)用熱水泡具有一定的作用。
此外,對(duì)于陽氣不足的人群,平時(shí)要注意保暖,春季不可過早減衣,可以多曬后背,利用陽光來補(bǔ)益督脈的陽氣,也可以通過點(diǎn)按足底的涌泉穴來激發(fā)腎氣。平時(shí)應(yīng)注意顧護(hù)脾胃,忌過饑或暴飲暴食,少食生冷、辛辣之品。
