腳趾頭長了一個大皰可能是摩擦水皰、足癬、汗皰疹、燙傷、接觸性皮炎等情況導致，若出現這種情況應及時就醫，遵醫囑用藥。
1、摩擦水皰：多因鞋子過緊、不合腳或長時間行走、跑步等過度摩擦腳趾。表皮與真皮分離，組織液積聚形成水皰，皰液澄清，皰壁緊張，周圍皮膚正常或有輕度紅腫，有疼痛感，一般水皰大小與摩擦程度和時間有關。可在醫生指導下使用莫匹羅星軟膏、復方多黏菌素B軟膏。
2、足癬：由真菌感染引起，尤其是皮膚癬菌。腳趾間或腳趾頭可出現水皰，皰壁厚，不易破裂，可伴有瘙癢，水皰干涸后可出現脫屑，病情嚴重時可出現糜爛、滲液，具有傳染性，可通過共用拖鞋、腳盆等傳播。可在醫生指導下使用硝酸咪康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏、聯苯芐唑乳膏。
3、汗皰疹：病因尚不明確，可能與過敏、皮膚癬菌感染、精神因素等有關。常對稱發生在手掌、足底和手指、腳趾側面，水皰呈深在性，略高出皮膚表面，米粒大小，分散或成群分布，周圍皮膚正常，有不同程度的瘙癢和燒灼感，一般春末夏初發病，夏季加重，入冬自愈。可在醫生指導下使用爐甘石洗劑、他克莫司軟膏。
4、燙傷：如接觸熱水、熱物等高溫物體，腳趾頭皮膚燙傷后出現水皰，皰液可為淡黃色或清亮，水皰大小不一，燙傷處有明顯疼痛，嚴重者可出現皮膚破潰、紅腫，疼痛加劇。可在醫生指導下使用濕潤燒傷膏、磺胺嘧啶銀乳膏。
5、接觸性皮炎：腳趾接觸了某些刺激性物質，如化學物質、某些植物等，局部皮膚發生炎癥反應，出現水皰，邊界清楚，可伴有瘙癢、灼痛，嚴重者可出現水皰破裂、糜爛、滲液，去除接觸物后病情可逐漸緩解。可在醫生指導下使用地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏、氧化鋅軟膏。
不要自行挑破水皰，以免引起感染。保持腳部清潔、干燥，穿寬松、透氣的鞋子和襪子。避免再次接觸可疑的致病因素，如刺激性物質、過敏原等。