仙靈脾一般指淫羊藿，一般來說，淫羊藿是不適合長時間浸泡在水中飲用的，需要嚴格遵醫囑用藥。
淫羊藿的性質是溫暖、辛辣和甘甜，與肝、腎經有關，并具有補充腎功能、增強陽氣、強化筋骨以及祛除風濕的特性。主要成分是黃酮類化合物和多糖，還有氨基酸、維生素等營養物質。主要用于治療腎陽不足、陽痿、遺精、遺尿、尿頻、風濕痹痛以及骨痿癱瘓等癥狀。淫羊藿水煎劑在臨床上應用廣泛，但很多人對其藥性并不是很了解，甚至有些醫生也認為淫羊藿能促進人體陽氣的恢復和增強。由于淫羊藿具有助陽的特性，長時間泡水飲用可能會對身體的陰液造成傷害，進一步可能導致上火，引發口干、手腳發熱等癥狀，因此通常不建議患者長時間飲用。此外，長期喝藥水也容易引起胃腸功能紊亂和消化不良現象。如果長時間飲用淫羊藿泡水，可能會對脾胃產生刺激，從而可能引發一系列不適，如腹瀉和腹脹等癥狀。另外，在服藥期間還需要注意飲食禁忌。如果出現嚴重的癥狀，應當立刻尋求醫療幫助。另外，仙靈還可以作為滋補藥品使用。另外，對于對淫羊藿有過敏反應的患者來說，泡水服用可能會導致嚴重的過敏癥狀。長期使用淫羊藿水可以使腸胃功能得到改善。另外，體質偏向陰虛火旺的患者應避免食用淫羊藿，以防止癥狀進一步惡化。
在日常生活中，建議患者在使用淫羊藿的時候，應保持飲食的清淡。