安眠藥不是非處方藥，患者應在醫生的指導下使用藥物。

處方藥通常是患者憑借執業醫師的處方才可以購買和使用的藥物，而非處方藥一般不需要憑借處方便可自行購買和使用。安眠藥通常為二類精神類處方藥，患者通常需要醫生開具處方后才能購買、使用，不屬于非處方藥。

如果患者長時間失眠，可能會對身心造成較大的傷害，此時患者一般可以按照醫囑使用安眠藥進行治療，通?？梢云鸬芥傡o、誘導睡眠等作用。常用的安眠藥一般為復方地西泮片、氯硝西泮片等，建議患者按照醫囑使用藥物。

需要注意的是，如果患者如果擅自使用安眠藥，可能會刺激胃腸道黏膜，可能會出現反胃、腹痛等不適癥狀，還可能會出現記憶力減退、肝功能受損、思維障礙等不良反應。為了避免出現以上情況，患者通常需要憑借醫生的處方使用安眠藥，并且在醫生的指導下用藥。

患者平時應保持良好的情緒，盡量保持休息的房間安靜、舒適，可以在睡前洗熱水澡，一般可以保證睡眠質量。