感冒通常指上呼吸道感染。上呼吸道感染患者身上冰涼涼的一般不可以做運(yùn)動(dòng)發(fā)汗。
上呼吸道感染是呼吸系統(tǒng)常見的疾病，一般和細(xì)菌感染、病毒感染等有關(guān)，會(huì)引發(fā)多種不適，因患病期間出現(xiàn)感覺(jué)身上冰涼的情況時(shí)，通常不能做運(yùn)動(dòng)發(fā)汗。因?yàn)樵摤F(xiàn)象一般是體溫調(diào)節(jié)中樞異常，在發(fā)熱前體表散熱減少的表現(xiàn)，此時(shí)患者身體較為虛弱，需要多加休息，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)并出汗，容易導(dǎo)致機(jī)體能量消耗過(guò)多，還可能加重心臟負(fù)擔(dān)，不利于病情改善。
建議盡量臥床休息，感覺(jué)冷時(shí)就適度添衣，多喝溫水，保持清淡飲食。出現(xiàn)發(fā)熱的情況后，可通過(guò)貼退熱貼、溫水浴等方式進(jìn)行物理降溫，有必要時(shí)還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬顆粒、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液等藥物退熱，有利于病情恢復(fù)。