通常情況下，總感覺來月經了，但是沒來可能是懷孕、陰道炎、內分泌失調等原因導致的，女性可通過使用藥物、日常護理、飲食調理等方式進行治療。具體內容如下：
1.懷孕：如果女性身體健康，有正常的性生活且沒有避孕，則有可能出現懷孕的情況，由于體內激素的變化，女性可能會出現下腹部脹、乳房脹痛的感覺，但不會來月經，從而出現總感覺來月經了，但是沒來的情況。女性應及時前往醫院進行檢查，確定懷孕后注意休息，均衡營養。
2.陰道炎：如果女性的個人衛生條件差，則有可能導致陰道炎，容易使女性出現陰道分泌物增多的情況，可能會讓女性誤以為來月經了，出現總感覺來月經了，但是沒來的情況。女性應注意個人衛生，還應在醫生指導下使用克霉唑陰道片、鹽酸克林霉素膠囊、甲硝唑片等藥物進行治療。
3.內分泌失調：長期精神壓力大可能會使女性出現內分泌失調，體內的雌激素、孕激素容易紊亂，進而導致女性月經推遲，出現總感覺來月經了，但是沒來的情況。女性應注意休息，還可多進行戶外運動，放松身心，還應多吃富含蛋白質、維生素的食物，補充營養。
