一般情況下，尿酸635μmol/L已經(jīng)算是高尿酸血癥，通常一周能降下來，但需要嚴格通過飲食管控、堅持鍛煉、藥物服用等方式才可以。
1.飲食管控：嘌呤會轉(zhuǎn)化成尿酸，因此嘌呤含量高的食物要少吃，比如蝦、蟹、牡蠣、牛羊肉、豬肉等。同時喝酒是要禁止的，酒精對嘌呤的增長速度遠比日常食物要快。
2.堅持鍛煉：主要選擇有氧運動，如散步、慢走、游泳、太極等運動，其中建議在餐后1小時進行運動和鍛煉，根據(jù)自身實際情況選擇時間長短，略微出汗即可。
3.藥物服用：藥物主要以排尿酸、抑制尿酸生成藥物為主。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用丙磺舒片、別嘌醇片、苯溴馬隆片等藥物進行治療。
除以上相對常見方式外，還可以通過其他方法，如針灸、按摩。建議患者不要過于擔心，只要日常生活習(xí)慣良好，尿酸濃度自然會下降。
