通常情況下，如果能堅持用中藥泡腳，尤其是在醫師的指導下，應用一些具有調理身體的中藥進行泡腳，在一定程度上可能會改善兒童的體質，增強兒童的免疫力。
用熱水泡腳可以利用熱水的溫度，刺激血管，促進局部血液循環，有助于驅散體內的寒氣，促進新陳代謝，增強免疫力。如果兒童為虛寒性體質，通常會出現腹部疼痛、手腳冰涼、大便偏稀等一系列的癥狀，在這種情況下，家長給兒童應用艾葉、生姜等溫熱類的中藥進行泡腳，可以起到溫中散寒的作用。如果兒童是內熱性體質，可出現大便干結、口舌生瘡、牙齦腫脹、舌頭長泡等癥狀，此時應用寒涼性的藥物進行泡腳，也可以改善兒童的內熱體質，如大黃、金銀花、連翹等。
需要注意的是，若想要用中藥泡腳改善兒童體質，需選對中藥材，并且長期堅持，才有改善兒童體質的可能，而且也有部分人用中藥泡腳改善體質的效果不明顯。除中藥泡腳外，保持充足的營養，適當的運動，規律作息，也可強身健體，改善體質。
