處于不同時期的寶寶，由于進食方式不同，拉肚子時進食的食物以及進食原則也不一樣，大致可分為哺乳期和可進食階段。
1、哺乳期：寶寶處于哺乳期出現腹瀉，若為奶粉喂養，可選用乳糖含量較低的奶粉，若為母乳喂養，母親需注意避免高糖飲食；
2、可進食階段：若寶寶在可進食階段出現腹瀉的癥狀，可多進食清淡且易于消化的流食或半流食，如米湯、米粥、蔬菜湯、軟面條等。
除此之外，寶寶腹瀉期間還需避免進食脂肪含量較高，或易產生脹氣的食物，如豬肉、南瓜、紅薯、豆制品、乳制品等，以免不利于消化，對胃腸道造成一定負擔，加重腹瀉癥狀。
若寶寶腹瀉較為嚴重，或伴有發熱、嘔吐等癥狀，建議及時到醫院就診。