晚上睡覺突然發冷一會就好了可能是陽氣虛衰、氣血不足、肝郁氣滯、外感風寒之邪、經絡阻滯等原因導致的，患者需要及時到醫院就診，并且配合醫生對癥治療。
1、陽氣虛衰：人體陽氣不足，夜間陰氣盛，陽氣不能溫煦肌表而發冷，隨后陽氣暫時恢復而癥狀緩解。患者可按照醫囑服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物來溫補腎陽，增強陽氣。
2、氣血不足：氣血虧虛，不能濡養周身，夜間氣血運行相對緩慢，不能溫煦四肢百骸而發冷，氣血稍通后癥狀改善。可依照醫囑使用八珍湯、歸脾丸等藥物來補益氣血。
3、肝郁氣滯：情緒不暢，肝郁氣結，氣血運行受阻，夜間陽氣入陰受到影響，導致發冷，肝郁稍解后癥狀減輕。可按醫囑服用柴胡舒肝丸、逍遙丸等藥物來疏肝理氣，調暢氣血。
4、外感風寒之邪：夜間睡眠時不慎感受風寒，寒邪束表，陽氣被遏而發冷，正氣抗邪后癥狀消失。可根據醫囑服用感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒等藥物來解表散寒。
5、經絡阻滯：經絡氣血不暢，夜間氣血遇阻不能正常溫煦身體而發冷，氣血沖開阻滯部位后癥狀緩解。可遵照醫囑使用血府逐瘀湯、小活絡丹等藥物來疏通經絡，調和氣血。
患者需要注意夜間保暖，保持心情舒暢，適當進行體育鍛煉。