淤血可以通過冷熱敷交替、口服藥物、針灸等方式散掉，具體分析如下：
1、冷熱敷交替：局部受到創傷后引發淤血，在短時間內可以通過冷敷防止腫脹加重，超過了72個小時，可以通過熱毛巾熱敷使淤血散除。
2、口服藥物：淤血長時間沒有散掉，多數需要遵醫囑口服活血化瘀的藥物，比如當歸或者益母草等。
3、針灸：通過中醫針灸以及按摩的方法，能夠促使局部的淤血排出，還能夠疏通皮下的經絡，防止出現感染。